Proposer une recette

L’atelier des adultes

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Une recette à préparer avec un enfant ? Décrivez-la avec cette trame. L’équipe l’examinera avant toute éventuelle adaptation et publication.

Réservé aux adultes. N’indiquez aucun nom complet, e-mail, lien, renseignement sur un enfant ou photo. Le pseudo est facultatif et reste privé.

Les champs sont demandés, sauf mention « facultatif ». Les lignes d’ingrédients ou d’étapes inutilisées peuvent rester vides.

01 L’idée et les repèresTitre de la recettePrésentez votre recette20 à 600 caractères. Décrivez le plat et le moment où le préparer, sans promesse de santé.

Nombre de portionsDifficulté

Préparation (minutes)Cuisson (minutes)Repos (minutes)

02 Les ingrédients

Indiquez une ligne par ingrédient. Quantité et unité peuvent rester vides si elles ne s’appliquent pas. Au moins un ingrédient est nécessaire.

Quantité — ingrédient 1Unité — ingrédient 1Ingrédient — ingrédient 1

Quantité — ingrédient 2Unité — ingrédient 2Ingrédient — ingrédient 2

Quantité — ingrédient 3Unité — ingrédient 3Ingrédient — ingrédient 3

Ajouter d’autres ingrédients (jusqu’à 16)

Quantité — ingrédient 4Unité — ingrédient 4Ingrédient — ingrédient 4

Quantité — ingrédient 5Unité — ingrédient 5Ingrédient — ingrédient 5

Quantité — ingrédient 6Unité — ingrédient 6Ingrédient — ingrédient 6

Quantité — ingrédient 7Unité — ingrédient 7Ingrédient — ingrédient 7

Quantité — ingrédient 8Unité — ingrédient 8Ingrédient — ingrédient 8

Quantité — ingrédient 9Unité — ingrédient 9Ingrédient — ingrédient 9

Quantité — ingrédient 10Unité — ingrédient 10Ingrédient — ingrédient 10

Quantité — ingrédient 11Unité — ingrédient 11Ingrédient — ingrédient 11

Quantité — ingrédient 12Unité — ingrédient 12Ingrédient — ingrédient 12

Quantité — ingrédient 13Unité — ingrédient 13Ingrédient — ingrédient 13

Quantité — ingrédient 14Unité — ingrédient 14Ingrédient — ingrédient 14

Quantité — ingrédient 15Unité — ingrédient 15Ingrédient — ingrédient 15

Quantité — ingrédient 16Unité — ingrédient 16Ingrédient — ingrédient 16

03 Les étapes, dans l’ordre

Au moins deux étapes. Indiquez clairement les tâches de l’adulte : couteaux, four, plaques, liquides chauds et cuisson des aliments. L’enfant reste accompagné.

Étape 1

Nom court (facultatif) — étape 1Qui réalise cette étape ? — étape 1

Que faut-il faire ? — étape 1

Étape 2

Nom court (facultatif) — étape 2Qui réalise cette étape ? — étape 2

Que faut-il faire ? — étape 2

Étape 3

Nom court (facultatif) — étape 3Qui réalise cette étape ? — étape 3

Que faut-il faire ? — étape 3

Ajouter d’autres étapes (jusqu’à 12)

Étape 4

Nom court (facultatif) — étape 4Qui réalise cette étape ? — étape 4

Que faut-il faire ? — étape 4

Étape 5

Nom court (facultatif) — étape 5Qui réalise cette étape ? — étape 5

Que faut-il faire ? — étape 5

Étape 6

Nom court (facultatif) — étape 6Qui réalise cette étape ? — étape 6

Que faut-il faire ? — étape 6

Étape 7

Nom court (facultatif) — étape 7Qui réalise cette étape ? — étape 7

Que faut-il faire ? — étape 7

Étape 8

Nom court (facultatif) — étape 8Qui réalise cette étape ? — étape 8

Que faut-il faire ? — étape 8

Étape 9

Nom court (facultatif) — étape 9Qui réalise cette étape ? — étape 9

Que faut-il faire ? — étape 9

Étape 10

Nom court (facultatif) — étape 10Qui réalise cette étape ? — étape 10

Que faut-il faire ? — étape 10

Étape 11

Nom court (facultatif) — étape 11Qui réalise cette étape ? — étape 11

Que faut-il faire ? — étape 11

Étape 12

Nom court (facultatif) — étape 12Qui réalise cette étape ? — étape 12

Que faut-il faire ? — étape 12

04 Matériel et précautionsMatériel nécessaireEx. saladier, balance, spatule, plaque de cuisson.Hygiène, chaleur et gestes à surveillerLavage des mains, nettoyage du plan de travail, cuisson à cœur si nécessaire, découpes et manipulation du chaud réservées à l’adulte.Votre conseil (facultatif)Pseudo (facultatif, reste privé)

Un choix pour les grands

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